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提升A.Q. 逆境商/抗逆能力-培訓工作坊

處理生活上的改變是大家於生活中不能避免的部分。某些時候,每個人都會經歷不同程度的挫折。每個人具有不同程度的A.Q.逆境商/抗逆能力。而你的又是如何呢?

舊生會將與香港正向心理學學院合辦《提升A.Q. 逆境商/抗逆能力-培訓工作坊》,透過一連四堂的課程,介紹如何通過實踐的正向心理學技能及適應壓力的方法、克服工作和日常生活中的逆境。科學證明,擁有積極情緒和特質的人更快樂及更有成效,因為他們思考快及有創造力,培養有意義及充實的生活 。

課程資料:

日期:2017年11月9日、11月16日、11月23日、11月30日 (逢星期四)

時間:下午7:30 – 9:30

地點:香港中國婦女會中學5樓學生活動中心

主要內容:

第1課 (11月9日)  :認知個人強項,並以它為基礎培育與發揮自我優勢

第2課 (11月16日)    :認識自己的情緒及自動波反應模式

第3課 (11月23日)    :應用感知能力/情緒意識以助減輕壓力

第4課 (11月30日)    :培育自己的抗逆能力資源

工作坊形式:案例研究、互動活動、實踐練習

工作坊名額:30人(歡迎 HKCWCC校友、家長及現任或退休教職員報名參加)

工作坊費用:每人港幤900元正或以上費用將全數捐贈「香港中國婦女會中學法團校董會」並指定用作NOVA項目資金)

報名方法:請於2017111或之前填妥網上表格:https://goo.gl/forms/3hShTw2agfsdmTgg2,成功報名後將有專人以電郵聯絡通知捐款事宜。如有疑問,歡迎電郵至 aqclass@hkcwccaa.org.hk 與舊生會負責幹事聯絡。

更多課程資訊、機構及導師介紹,請瀏覽:https://goo.gl/ytt9YJ

舊生會招莊

香港中國婦女會學舊生會誠摯邀請您加入2018-19年度舊生會的幹事會,維繫校友、以及促進校友和學校之間的交流。

透過成為幹事會成員,您將獲得以下寶貴的經驗:

- 為校友組織聚會,
- 與老師和老師保持密切聯繫,
- 幫助學生發揮潛能,
- 發布新聞稿,
- 與其他持份者合作,改善母校,
- 與同學和老師建立深厚友誼,
- 重遇多年來沒有見過的老朋友,
- 學習籌辨大型活動,
- 管理公關活動,宣傳工作,管理危機,
- 見證學生的成長…

如果您希望加入下年度舊生會的幹事會,或想了解更多,請在2017年8月12日(星期六)14:30到母校會議室參加「招莊」活動。如有疑問,請電郵到info@hkcwccaa.org.hk。

T.PARK [源.區] 參觀

26/7 更新:由於參加人數不足,是次活動已經取消。

暑假將至,你有想過和你的學長導師、學員或同窗摯友共度一個有趣而難忘的夏天嗎?舊生會將於八月舉行T.PARK [源.區] 參觀活動,帶大家遊訪 [源.區],了解廢物的處理方法,試用「升級再造」的產品,體驗香港綠色文化,以輕鬆休閒的方法共同加深對「轉化為能」的認識。

T.PARK [源.區]於去年五月開幕,位於屯門稔灣,是香港首個轉廢為能的環保設施。除結合多種先進科技和不同類型的設施外,T.PARK[源.區]以升級循環再造 (upcycle) 為主題,揉合了多種環保建築元素,例如回收近百支前灣仔碼頭的防撞木,轉化它們成為不同款式的枱椅。T.PARK[源.區]集污泥處理設施、環境教育中心,以及休閒設施綜合大樓於一身。你不但可以欣賞展品及戶外美景,更可跟隨導賞團全面了解[源.區]。另外,大家更可以享用 [源 ▪ 泉] 的水療池設施。池水以焚化過程中產生的熱能加熱,有助舒緩平日上班上課的疲勞,放鬆身心。活動名額50個,優先給予應屆師友計劃參加者;先到先得(以系統接收報名表格的時間為準),報名從速!

活動詳情:

日期:2017年8月5日 (星期六)

集合地點及解散地點

母校正門

屯門

地址

西灣河太祥街2號B

屯門鐵路站巴士總站

集合時間

13:30

14:15

解散時間

18:30

18:00

[源 ▪ 區] 導賞團時間:15:45 – 17:15

[源 ▪ 泉] 開放時間:14:30 – 16:00

費用:校友每人$20 ;學員免費

截止報名日期:2017年7月22日

按此完成登記。如有查詢,歡迎電郵至 info@hkcwccaa.org.hk 。

登記網址:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfQRIrczuiLMsMDXuWD4e0yKivdAYy_jgqdlBjYwQYHOTZbkw/viewform?usp=sf_link

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【第30樂章。同心】音樂晚會

【第30樂章‧同心】音樂晚會將於2017年7月4日(星期二)晚上假香港大會堂音樂廳舉行。校內預購經已截止,各位校友如有意購買門票,歡迎至城市售票網選購。

【第30樂章‧同心】寄寓表演由不同單位組成,包括管樂團、中樂團、合唱團、家長合唱團、校長、教師,彼此同心協力,把眾志成城的合作無間譜成動人樂章,給聽眾奉獻最好的音樂。是次音樂會除了為管樂團紀念「30」這個特別的年分外,還是學校為擴建工程籌措經費的重要項目。期待在7.4與你相見!

舊生籃排運動日

舊生會在2017年4月8日 (週六)下午舉行「舊生籃、排運動日」,母校操場分別開放一個籃球場和一個排球場供舊生與老師一起組隊切磋,Mr Hung, Ms Wong 及 Alan Sir均會出席。無論你是否落場競技,都歡迎你回來一起自由參與。

由於今天預期多人參與, 請各有意回校打波的校友注意:

籃球活動:
1. 學校開放兩個半場打 4 on 4 (A場及 B場)
2. 隊伍於比賽取得 10 分為勝,即告完場,勝隊留下繼續比賽
3. 每隊四至六人為一組,可換人
4. 每隊需委派一隊長於 16:30 或之後時間逐一向司令台報到
5. 報到時間決定出場先後次序,16:45 開波

排球活動:
1. 學校開放一個排球場進行活動
2. 每隊六人或以上一組, 自由換人
3. 每隊委派一隊長於 16:30 或之後時間報到決定比賽次序,先報到隊伍先出場
4. 16:45 開波,15 分為一局,勝隊留下繼續比賽

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